夏季调小，1-3档是比较合适。

冬季调大，4-7档处。

春秋季调在中间的档位处比较合适，3-4档处。

这样可以确保冰箱内的温度保持在正常范围内，即冷冻室在零下18度之间，冷藏室在4-8度之间。这样不仅有利于食物的冷冻保鲜也相对比较省电。

温控器的档位应根据季节温度变化来调节，一般春秋天可以调在3档上，具体要看要求，冷冻室能否达到零下18度以下。

为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以调到1档或2档，冬天应调到4档或5档。

因为，冰箱冷冻室的温度是靠冷藏室里的温度控制，温控旋钮就是在冷藏室。

冷藏室里的温度一般在4～8度效果最佳。

到了夏天，环境温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3上的话。冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机就会长时间工作。虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，冷藏室的温度也很低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命。

所以正确调节冰箱温控器旋钮，可以既保鲜又省电。

另外，冰箱应放置在阴凉通风的位置，四周应留一定的空间，以利于通风散热。

使用冰箱注意事项

电子式冰箱温控器可直接在冰箱的面板上设置温度，冷冻室的温度应是零下18度，冷藏室的温度在4-8度之间比较合适。当然，如果冰箱内食品较少，或者没有特殊的要求，保存时间较短，在食品冷冻和保鲜的情况下，把冰箱的温度调的越高就越省电。

另外，冰箱应放置在阴凉通风的位置，四周应留一定的空间，以利于通风散热。

现在冰箱的冷凝器( 散热器 )都是设计安装在冰箱的两侧，通过冰箱外壳进行散热，压缩机工作时，冰箱的两侧就会发热，这是正常现象。